貴女はペットに癒されていますか?
貴女は犬派それとも猫派でしょうか?
私は、以前は猫をペットとして飼っていましたが、今は室内犬を飼っています。
今回、犬にまつわる色々な情報を提供させて頂きたいと思います。
犬には癒しの効果が果たしてあるのでしょうか?
犬と一緒にいると疲れ切った時や、精神的にストレスを感じている時に、ふとほぐれて癒されてと感じたことがある人もあることでしょう。特に仕事で疲れて帰宅した時には、そのように感じます。
犬には科学的にも癒し効果があるということが証明されて、その癒し効果をうまく活用するためにドッグセラピストといった職業もあるぐらいです。
では、なぜ癒し効果があるのでしょうか……
犬は他の動物よりも忠誠心が強く、飼い主のことを心から信頼する動物です。飼い主に注ぐ視線や仕草は”あなたを信頼しています”といったことを犬なりに全身で表現し訴えています。
仕事に行く時や家族全員が外出する時には、本当に寂しい声で何かを訴えています。逆に帰ってき時は、ピョンピョンと飛び回って尻尾を振り回して嬉しさを表現してくれます。(癒されますね(^^♪)
その犬の行動を見て、貴女はどのように感じますか?
やはり、犬から信頼されているとか、愛されているといった事を実感して、自分も嬉しい気持ちになるのではないでしょうか?
ペットから心から愛されているということを実感することが、我々人間にとって、やはり心に癒しをもたらしてくれます。人間は犬に愛されることで嬉しく感じ、さらに癒しをも得ていることになります。
そして、犬を膝に乗せたり、抱いてあげたり、犬の頭をなでたりするとそのぬくもりがゆっくりと肌を通して伝わってくると思います。
少し専門的な表現になりますが、ぬくもりが伝わると、人間の脳の中にオキシトシンが分泌され、このオキシトシンは、別名「幸せホルモン」や「愛情ホルモン」などと呼ばれていて疲れた体を軽減させ、精神的な心を安定させる効果があるといわれるものです。
だから、犬と触れ合って何となく疲れがなくなったとかを感じるのは、自分自身が感覚的に実感しているそのものであり、決して、気のせいなどではありません。
疲れている時に、足元などにまとわりつかれて邪魔と感じるときもあるかもしれませんが、本当に疲れている時こそ積極的に犬に触れ合うことが大切なのかも知れませんね♪
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