成功している方々には、ある共通点があった

「もっと輝きたい」「仕事で成功したい」と誰もが希望をもって過ごしていると思います。
私は、世間一般的に成功している方々の書籍より、それぞれ共通の習慣となるものがあると感じ
ご紹介いたします。
やはり、そういった共通となる習慣を生活に取り入れ、真似ることにより、その成功している方々に近づくことができると感じています。

 

Ⅰ．早く起きする習慣

 

私たちの脳は朝が最もエネルギッシュでフル回転しています。成功している方々（経営者、ビジネスマン、アーティストなど）は、皆な早起きです。私もかつては夜型人間でした。しかし今は早起きにシフトしています。受験生も夜遅くまで勉強するのではなく、早朝に勉強し学校の授業を受ける時には、脳が活性化されている状況を習慣化させることをおススメ致します。ビジネスマンも同様で、仕事を開始しする頃に脳が活性化されている状況を形成している習慣をつくることです。
つまり、成功へのゴールデンタイムと呼ばれるこの時間に仕事や作業をこなす習慣を身につけていきましょう。

 

Ⅱ．朝運動する習慣

 

朝に運動をすることで、脈拍、血流、体温がアップして、体中に酸素が取り込まれるので、脳が活性化されて、思考力や集中力がアップします。
また、朝日を浴びることにより、イライラ感や不安感などのストレスを解消することに役立ちます。

 

Ⅲ．自分自身の体を資本と考えた習慣

 

成功している方々は、自分自身の健康そのものが成功をサポートしていると考えています。例えば出社前に頭痛など体調不良があれば、その日は、仕事上の業務においても重要な決断すべきことやいい成果は出るわけがありません。人が何らかの成果を出すにあたっては、やはり最終的に必要となるのは、心身の体力や精神力といったものでです。知識や技術などよりも肉体や精神がよりどころになるわけです。

 

Ⅳ． 多くの本を読む習慣

 

マイクロソフトの創始者ビルゲイツ氏は、自己の知識を深めるために1週間に1冊本を読んでいるとある書籍に記載していたことを私は覚えています。今!日本だけでなく、全世界的に拡散している”新型コロナウィルス”ですが、ビルゲイツ氏は、今後世界的にパンデミックが起こるときは、核兵器的な化学的な武力でなく、”ウィルス感染”パンデミックが起こると、約５年程前に予言していたそうです。
まさに、それが今でしょうといった感じです。つまり読書で得た知識は、様々な場面で私たちを助けてくれます。

 

Ⅴ．小さなことを気にしない”決断”を大切にしている習慣

 

フェイスブック創始者のマークザッカーバーグ氏は、毎日同じ服を着ています。なぜそういった習慣を行っているか？ご存じでしょうか？それは、単にめんどくさいからではなく、”決断力”が鈍ることから避けています。
人間の脳科学的に一日に決まった数しか”決断”できないようになっていると、研究結果で明らかになっています。小さな事象に決断力を使うのではなく、”重要なタスク”に最も最善となる決断力を使って、より高いパフォーマンスを発揮したいものです。

 

参考となる書籍をご紹介

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図解でわかる! スティーブ・ジョブスの思考法
＜書籍内容＞
人間的な魅力はもちろんのこと、働き方・経営方法においても稀有の力を発揮した、故スティーブ・ジョブズ。本書は、ジョブズならではの「地位・金を追わず、結果として巨富を得た」自己実現と創造への考え方について、図解を用いながらわかりやすく話題を展開しています。 また、ジョブズの考え方を逆の視点から検証するため、各項目には「Think different（違った考え方で）」という枠組みを設け、松下幸之助、本田宗一郎、ドラッカー、ビル・ゲイツら著名人の考え方を紹介し、彼らとジョブズの“違い”を解説しています。

 

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